Sem o devido controle, o diabetes pode prejudicar, gravemente, os rins. Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), em média, 25% dos pacientes com diabetes tipo 1 desenvolvem insuficiência renal. Entre os diabéticos do tipo 2, o percentual fica entre 5% a 10%.
Neste artigo, explicamos como se dá a relação entre as doenças. Mostramos, também, quais medidas ajudam a prevenir o desenvolvimento de doenças renais crônicas (DRC). Confira!
O que é e como é a incidência do diabetes?
O diabetes é provocado pela produção insuficiente ou pela má absorção de insulina, o hormônio responsável por regular a taxa de glicose (ou açúcar) no sangue. Se não tratada, a doença eleva os níveis de glicemia, levando a complicações renais graves.
Para compreender, sugerimos esta leitura: Entenda a relação entre diabetes e insuficiência renal
De acordo com o Atlas do Diabetes, da Federação Internacional de Diabetes (IDF, na sigla em inglês),o Brasil ocupa o quinto lugar no ranking de quantidade de diabéticos no mundo. China, Índia, Estados Unidos e Paquistão estão, respectivamente, nas primeiras colocações.
Atualmente, mais de 16,8 milhões de pessoas convivem com a doença em território nacional — e sua incidência continua aumentando. Até 2030, estima-se que 21,5 milhões de pessoas no País sejam diagnosticadas com a doença.
Como o diabetes afeta a saúde dos rins?
Como explicado, o diabetes eleva a taxa de glicose no sangue, sobrecarregando o processo de filtragem pelos rins. O esforço extra faz com que o órgão reduza, lenta e progressivamente, sua função.
Vale destacar que qualquer pessoa com diabetes tipo I ou II tem risco aumentado para o desenvolvimento de doenças renais. Tanto que, após alguns anos com diabetes, é comum apresentar a chamada nefropatia diabética.
Para saber mais, leia: Nefropatia diabética: o que é, sintomas e tratamentos
Como prevenir o acometimento renal em diabéticos?
Para proteger os rins de pacientes diabéticos, deve-se seguir, rigorosamente, as orientações do endocrinologista responsável. Para isso, costuma-se usar alguma medicação para o controle da glicemia.
Sugere-se, também, mudanças na rotina alimentar. Nessa hora, o ideal é contar com ajuda profissional de um nutricionista, pois muitos diabéticos cometem erros alimentares e sequer desconfiam.
Por exemplo: alguns portadores de diabetes têm o hábito de comer frutas e legumes à vontade, por se tratarem de alimentos saudáveis. No entanto, muitos desses alimentos são ricos em frutose, o que pode prejudicar o controle glicêmico. Da mesma forma, a ingestão de carboidratos, sal e gordura também deve ser controlada.
Além disso, é importante se manter ativo. Por isso, pratique alguma modalidade esportiva diariamente, sempre respeitando sua condição física.
No mais, as idas às consultas médicas periódicas e a realização dos check-ups de rotina são fundamentais para prevenir ou controlar o diabetes. Ao mesmo tempo, são essenciais na prevenção das nefropatias e outras doenças crônicas.
Aliás, mesmo quem não é diabético deve visitar o médico regularmente e medir a glicemia. Outra avaliação fundamental é o exame de urina, o qual permite avaliar a capacidade de funcionamento dos rins.
Quais são os sintomas de problemas renais?
Explicado como o diabetes pode afetar a saúde dos rins, é hora de saber quais são os sinais que o corpo dá quando isso acontece. Para começo de conversa, deve-se ter em mente que as doenças renais crônicas (DRC) são, inicialmente, silenciosas.
Quando os sintomas finalmente surgem, eles são genéricos e podem ser facilmente confundidos com outras situações. Por conta disso, muitas vezes, não recebem a devida atenção.
Ressalvas feitas, vamos aos sintomas. Quando se trata de DRC, consideram-se os seguintes sinais de alerta:
- inchaços nos pés, tornozelos ou pernas;
- alterações no volume da urina;
- falta de apetite;
- enjoos;
- fraqueza;
- cãibras;
- coceira;
- necessidade de urinar à noite;
- presença de sangue na urina;
- dor ao urinar; entre outros.
Entendeu como o diabetes pode afetar a saúde dos rins? Por isso, caso seja diabético e note algum dos sinais ou sintomas mencionados, consulte um nefrologista o quanto antes. Afinal, eles podem indicar problemas renais!
Se você ainda ficou com alguma dúvida, sinta-se à vontade para entrar em contato. A equipe da Clinirim, localizada em Florianópolis, SC, está à disposição!