Existem diversas causas por trás dos problemas nos rins. Por exemplo: falta de água, excesso de sal, quadros de hipertensão ou diabetes descompensados, entre outras. Isso sem falar nos aspectos genéticos e relacionados ao histórico familiar. Ou seja, os fatores de risco para doenças renais crônicas são múltiplos!
Neste artigo, elencamos os principais hábitos de vida e problemas de saúde que podem estar ligados ao desenvolvimento dessas nefropatias. Vale a pena conhecê-los e, se necessário, tomar as devidas medidas para evitar eventuais complicações!
Quais são os fatores de risco para doenças renais crônicas?
Cálculos (também chamados de litíase ou pedras nos rins), pielonefrite (infecção dos rins) e câncer de rim são as principais doenças renais crônicas. Essas, quando não tratadas, ou seja, em seus estágios finais, levam à insuficiência renal crônica.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), evitar ou controlar suas principais causas é a única forma de prevenir sua ocorrência. Sendo assim, vale a pena conhecer os fatores de risco para doenças renais crônicas e tomar as providências cabíveis. São eles:
- hipertensão arterial (pressão alta, acima de 140/90 mmHg);
- diabetes mellitus (seja do tipo 1 ou do tipo 2);
- obesidade (índice de massa corporal maior do que 30 Kg/m²);
- doenças cardiovasculares (como infarto, acidente vascular cerebral, doença vascular periférica etc);
- tabagismo (fumo);
- medicações nefrotóxicas de uso contínuo.
Há, ainda, outros complicadores. Tratam-se da idade avançada, da genética e do histórico familiar (de primeiro e segundo graus) para essas patologias. Nesses casos, trata-se de fatores que, apesar de imutáveis, acendem o sinal de alerta.
Como ter uma postura preventiva por meio dos cuidados com a saúde?
Felizmente, a maioria dos fatores de risco para as doenças renais crônicas pode ser afastada com a adoção de hábitos de vida saudáveis. Para isso, é imprescindível manter os seguintes cuidados:
- praticar atividades físicas regularmente;
- controlar a glicemia e a hipertensão arterial;
- alimentar-se de maneira saudável e equilibrada — em geral, reduzindo a ingestão de sódio e fósforo, controlando os níveis de potássio e, se necessário, suplementando o cálcio e/ou o ferro e diminuindo as proteínas;
- eliminar o sobrepeso e manter um índice de massa corporal adequado;
- evitar o consumo de sal, de carnes vermelhas e de gorduras;
- beber bastante água no dia a dia;
- cessar, definitivamente, o tabagismo;
- tomar a medicação prescrita pelos respectivos especialistas e não se automedicar;
- ir às consultas médicas periódicas (com ginecologista, urologista, geriatra ou outros especialistas) e fazer os exames de rotina.
Como são feitos os diagnósticos dessas enfermidades?
As doenças renais crônicas passam boa parte do seu curso assintomáticas. Por isso, quando o paciente manifesta sintomas (como noctúria, pressão alta, cansaço excessivo, perda de apetite, entre outros),geralmente, o quadro se encontra avançado.
Entre os possíveis indícios de problemas, as alterações na urina são os mais característicos. Nessa hora, a investigação fica a cargo do nefrologista.
Para realizá-la, o especialista solicita, entre outros testes de função renal, um exame para checar a taxa de filtração glomerular (TFG). Conforme o Ministério da Saúde, considera-se como portador de doença renal qualquer pessoa que apresente uma TFG menor que 60 ml/min/1,73m por, pelo menos, três meses contínuos. Isso vale para todos, independentemente das causas associadas à patologia.
Como são os tratamentos e onde realizá-los em Florianópolis?
Os tratamentos variam conforme o estágio da doença renal crônica, o qual é determinado pela TFG. Assim, o nefrologista responsável pode indicar uma:
- abordagem conservadora, a qual consiste em controlar os fatores de risco e manter o acompanhamento médico regularmente, com ou sem uso de medicamentos;
- terapia renal substitutiva (hemodiálise, diálise peritoneal ou diálise peritoneal automática) ou o transplante renal.
Quem precisa prevenir ou tratar esse tipo de patologia em Florianópolis, SC, tem à disposição os serviços da Clinirim. Somos referência em cuidados com os rins, com mais de 30 anos de experiência na área.
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Portanto, caso reúna um ou mais fatores de risco para doenças renais crônicas, agende uma consulta e faça um check-up. Como mostrado, essa é a melhor forma de prevenir complicações e cuidar da sua saúde e qualidade de vida!
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